Vous avez entendu parler de la formation Sauveteur Secouriste du Travail (SST), mais vous vous demandez peut-être : « combien de temps faut-il réellement pour devenir Sauveteur Secouriste du Travail » ? Une journée ? Une semaine ? La réponse est simple : la formation SST dure 14 heures, réparties sur 2 jours. On vous explique tout dans cet article !
Formation SST : une durée officielle de 14 heures
La formation SST est encadrée au niveau national en France. Sa durée est définie par les référentiels officiels : 14 heures, soit 2 jours de formation. Cette durée garantit la validité du certificat SST délivré à l’issue de la session.
Ce format permet :
- D’assimiler les gestes essentiels de secourisme et de premiers secours ;
- De comprendre précisément son rôle de secouriste du travail, de la protection de la victime jusqu’à l’alerte des secours ;
- Et de devenir un acteur clé de la prévention des risques professionnels en entreprise.
Chez Flobel, ces 14 heures sont rythmées, pratiques et orientées terrain. Pas de théorie inutile : chaque heure est pensée pour vous préparer à des situations réelles, en lien direct avec votre environnement de travail.
Comment se déroulent les 2 jours de formation SST ?
Jour 1 : apprendre à intervenir face à une urgence
Dès le premier jour, vous entrez dans le vif du sujet. Vous apprenez à réagir méthodiquement face à une situation à risque, en respectant les principes fondamentaux du secourisme :
- Protéger une situation dangereuse (notamment lors de travaux ou d’activités à risque) ;
- Donner l’alerte de façon claire et efficace pour permettre une intervention rapide des secours ;
- Examiner une victime pour identifier les signes de gravité.
Puis place à la pratique :
- Massage cardiaque ;
- Utilisation du défibrillateur (DAE) ;
- Position latérale de sécurité ;
- Arrêt d’hémorragie ;
- Étouffement ;
- Malaise, chute, brûlure…
Vous travaillez sur des situations réalistes de travail : bureau, atelier, chantier, entrepôt ou zone de travaux. L’objectif est simple : être capable d’agir vite et bien face à une victime d’accident du travail.
Jour 2 : prévention des risques et consolidation des compétences
Le sauveteur secouriste du travail est aussi un acteur de la prévention des risques en entreprise.
Lors du deuxième jour, vous apprenez à :
- Identifier les risques professionnels liés à votre activité ;
- Comprendre les causes d’un accident ;
- Proposer des actions simples pour limiter les situations à risque.
Cette journée renforce aussi vos automatismes grâce à :
- Des mises en situation chronométrées;
- Des exercices en binôme, proches des conditions réelles ;
- Des débriefings personnalisés.
Vos compétences SST sont évaluées en continu, afin de garantir la validité de votre certificat SST et votre capacité à intervenir efficacement sur votre lieu de travail.
Quelles compétences acquiert-on avec une formation SST ?
À l’issue de la formation initiale SST, vous disposez de toutes les informations essentielles pour :
- Intervenir efficacement face à une urgence ;
- Porter secours à une personne en danger, en toute sécurité ;
- Alerter les secours de façon précise, avec des informations fiables ;
- Participer activement à la prévention des risques ;
- Contribuer à l’organisation des secours en entreprise, en lien avec les procédures internes et les exigences réglementaires.
Vous apprenez à analyser chaque situation pour adopter une réponse adaptée, sans improvisation, même sous stress. À l’issue de la formation, vous devenez officiellement Sauveteur Secouriste du Travail, avec un certificat SST reconnu partout en France.
Quelle est la durée de validité du certificat SST ?
- Mettre à jour vos gestes de secours ;
- Intégrer les nouvelles recommandations et évolutions du secourisme ;
- Conserver votre statut de SST sauveteur secouriste.
Formations SST et MAC SST : quelles différences de durée ?
| Type de formation | Durée |
|---|---|
| Formation SST initiale | 14 heures (2 jours) |
| Formation MAC SST (recyclage) | 7 heures (1 jour) |
Les 2 sont indispensables pour rester opérationnel et efficace.
En résumé : quelle est la durée de la formation SST ?
- 14 heures réparties sur 2 jours, lors d’une session intra ou inter-entreprise ;
- Une démarche pédagogique axée sur la pratique et les situations réelles de travail ;
- Des formations accessibles aux salariés de tous secteurs ;
- Un certificat SST valable 24 mois, reconnu au niveau national ;
- Un MAC SST d’1 jour pour assurer le maintien et l’actualisation des compétences (au bout de 2 ans).
La formation SST vous permet d’acquérir les premiers réflexes de secours, mais aussi de comprendre l’organisation des secours en entreprise et votre rôle en cas d’urgence. Vous souhaitez devenir Sauveteur Secouriste du Travail ? Vous vous interrogez sur le prix, les modalités d’inscription ou les prochaines dates de formation ? Contactez-nous dès maintenant !
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